top of page


מה תסמיני העצירות ואיך לשחרר עצירות באופן טבעי?
מהם תסמינים של עצירות? איך מרגישים כיש עצירות? איך אפשר לשחרר עצירות באופן טבעי ללא שימוש בתרופות? מה עוזר לעצירות שמקורה בתזונה לא...

ד"ר אירנה אלון


שום: האם הצמח האהוב באמת טוב לבריאות?
השום מוכר בעיקר בטעמו העז ובריחו החזק. אך האם ידעתם שהוא מסתיר בתוכו סוד אנטי-אייג'ינג? מחקר חדש חשף תכונות נוגדות חמצון בשום, שייתכן...

ד"ר אירנה אלון


כך תזהו מתי הגיהוקים שלכם עשויים להיות מסוכנים
תכיפות הגיהוקים שלכם והריח עשויים לחשוף פרטים מטרידים על מצבכם הבריאותי - ואפילו לסמן לכם מתי כדאי ללכת להיבדק. כך תזהו מה פירוש של כל...

ד"ר אירנה אלון


הבטן כואבת במצבי לחץ? אולי חיידקי המעי פועלים לטובתכם
חיידקי המעי היו תעלומה של ממש במשך הרבה שנים, עד שמחקרים גילו כי לא רק שהם לא מזיקים אלא אפילו מועילים לנו, וקיומם מאפשר לנו לשרוד...

ד"ר אירנה אלון


סרטן הכבד: מי בסיכון ואיך מטפלים?
סרטן הכבד הוא אומנם מחלה נדירה אבל לרוב מתגלה בשלב גרורתי. רופאים מסבירים על שכיחות המחלה ("נפוץ יותר באסיה") על גורמי הסיכון לתחלואה...

ד"ר אירנה אלון


התמודדות עם תסמונת המעי הרגיז במהלך היריון
ניהול התסמונת במהלך ההיריון בדרך כלל יכלול שילוב של תזונה, שינויים באורח החיים וישנם רופאים שרושמים תרופות מתאימות ובטוחות למהלך ההיריון...

ד"ר אירנה אלון


חיסון נגד צהבת B
מידע להורים לקראת היריון ולידה. דלקת כבד נגיפית מסוג B היא מחלת כבד נפוצה אצל תינוקות אבל הם בדרך כלל לא מפתחים תסמינים. חיסון נגד המחלה...

ד"ר אירנה אלון


תשושים מהמצב? כדאי שתתחילו לשתות את הקפה שלכם ככה
רבים מאיתנו נמצאים במצב של תשישות פיזית ונפשית בעקבות המחלחמה בעזה והאירועים סביבה, והסיבה לכך היא ברוב המקרים - עליה בהפרשת "הורמון...

ד"ר אירנה אלון


5 דרכים יעילות להתמודדות עם לחץ מתמשך וחרדה
מה שעד לא מזמן הייתה תחושה שחשנו בגוף רק במצבי קיצון, הפך בשבוע האחרון לתחושה שלא מרפה ומתעוררת כמה וכמה פעמים ביום. איך זה משפיע על הגוף...

ד"ר אירנה אלון


צעד אחרי צעד: זה מה שאתם צריכים לעשות בזמן התקף חרדה
אם סבלתם פעם מהתקף חרדה אתם מכירים את התחושה המשתקת והמבהילה הזו, ותעשו הכל כדי שזה לא יקרה שוב, ואם זה מעולם לא קרה לכם - כדאי שתדעו מה...

ד"ר אירנה אלון


כל מה שחשוב לדעת על עצירות כרונית
עצירות כרונית היא מצב המאופיין ביציאות בתדירות נמוכה, קושי במתן צואה ונוכחות של צואה קשה ויבשה לאורך זמן ממושך, בדרך כלל למשך שלושה...

ד"ר אירנה אלון


המאבק בהפטיטיס C: כך תוכלו להציל את החיים שלכם
אפשר להציל את החיים שלכם: מומחים מקופות החולים מסבירים על חשיבות איתור החולים והטיפול בנגיף ומהי פעילות הקופה לטובת השגת היעד (כתבה מאתר...

ד"ר אירנה אלון


להימנע מהרעלת מזון: 6 טיפים פשוטים להתנהלות עם אוכל
הקאות, כאבי בטן, שלשולים ועוד - כל אלה תסמינים של צריכת מזון או משקאות המכילים חיידקים, מזיקים, נגיפים או טפילים . כתבה מאתר: ישראל היום...

ד"ר אירנה אלון


יום המודעות למחלת הצליאק הבינלאומי 2023
לרגל יום המודעות למחלת הצליאק הבינלאומי, דיברנו עם מיטל הבר, רכזת השיווק של המרכז הרפואי, אמא לרני, גיא והראל. גיא בן 7, בנה של מיטל,...

ד"ר אירנה אלון


כבד שומני: הטיפול התרופתי בהשמנה שיכול לסייע
כבד שומני הוא מצב רפואי המתפתח לעיתים קרובות באנשים עם השמנה או עודף משקל, בו מצטבר שומן עודף ברקמת הכבד. ממה נגרם כבד שומני, לאילו נזקים...

ד"ר אירנה אלון


הסיכון שבצריכת משקה קל ממותק לנשים לאחר גיל מעבר
מחקר שפורסם בכתב העת הרפואי "JAMA" מצא שנשים לאחר גיל המעבר שצרכו משקה קל ממותק או משקה פירות אחד מדי יום היו בסיכון גבוה פי 1.75 לחלות...

ד"ר אירנה אלון


צורכים ויטמינים בכמות מופרזת? זה מה שעלול לקרות לכם
נטילת מינונים גבוהים של ויטמינים מסוימים עלולה להוביל לתופעות לוואי חמורות. עד כמה בטוחה נטילת ויטמינים ומה הם הסיכונים הפוטנציאליים של...

ד"ר אירנה אלון


מצלמה מאפשרת לחולי מחלת מעי דלקתית לקבל טיפול מדויק
אצל קרוב למחצית מחולי מחלת המעי הכרונית קרוהן, הדלקת נוטה להתרכז במעי הדק – שבו קשה לבחון את מצב הדלקת במדויק בעזרת בדיקות אנדוסקופיות...

ד"ר אירנה אלון


השמנה ואיכות שינה ירודה: כל הסיבות לא לאכול מאוחר בלילה
אוהבים לאכול מאוחר בלילה? יש לנו תחושה שאחרי שתקראו את המסקנות הבאות, תתחילו לחשוב פעמיים על ההרגל הזה. בין היתר, נמצא כי אכילה בשעות...

ד"ר אירנה אלון


למה אשכנזים סובלים יותר מכאבי בטן?
עניין של מוצא: מחקר חדש זיהה שמונה גנים שלא היו ידועים עד כה ונקשרו לסיכון מוגבר להתפתחות מחלות מעי דלקתיות. המחקרים הגנטיים עוזרים לפענח...

ד"ר אירנה אלון
חדשות גסטרואנטרולוגיה
bottom of page
